周海媚的生日是1966年12月06日，出生于中國香港。 她身高168cm。 她體重55kg。 她也被叫做海味。

睡覺前習慣：聽歌
最喜歡的科目：文學、美術
最討伏的科目：數學
最富歡的季節：夏、秋
最討厭的天氣：潮濕
景刺激的經驗：駕車出事
最喜歡的消遣：游泳、戶外活動、同貓仔玩
最喜歡的衣服：自然
最喜歡的表情：微笑
最喜歡的動物：貓、狗
最喜歡的水果：木瓜、橙
最抗拒的食物：牛肉
最注意異性身體部位：眼

電視作品
01、楊家將 楊九妹 (6) 1985 TVB（同劉德華黃日華等合演）
02、真命天子 青蓮 (20) 1986.6 TVB（同劉德華藍潔瑛等合演）
03、流氓大亨 方學寧 (60) 1986 TVB（同萬梓良鄭裕玲等合演）
04、小島風雲 商金珠 (29) 1986 TVB（同呂良偉陳玉蓮等合演）
05、赤腳紳士 何家寶 (20) 1986.8 TVB（同呂方劉青雲等合演）
06、錯愛 杜子菁 (20) 1987 TVB（同張兆輝關禮傑等合演）
07、杜心五 方潔 (20) 1987 TVB（同鄭少秋劉嘉玲等合演）
08、生命之旅 屈家裕 (59) 1987.8 TVB（同萬梓良鄭裕玲等合演）
09、無名火 徐丹彤 (20) 1988.04.18 TVB（同石修羅慧娟等合演）
10、嬴單傳奇 蝴蝶夫人 (35) 1988.10.03 TVB（同郭晉安張兆輝等合演）
11、藍色時份 周采君 (1) 1988.12.31 TVB（同萬劉青雲葉童等合演）
12、吉星報喜 杜二妹 (20) 1989.01.30 TVB（同溫兆倫曾華倩等合演）
13、義不容情 李華 (50) 1989.04.03 TVB（同黃日華溫兆倫等合演）
14、命里無時 冼慧清 (1) 1989.04.08 TVB
15、超越黃線 亞芝 (1) 1989 TVB
16、婆媽女婿 林靜 (60) 1989 TVB
17、成功路上 童瑤 (40) 1990.02.19 TVB（同郭晉安羅嘉良等合演）
18、回到未嫁時 楊八妹 (20) 1990.04.30 TVB（同黎明李嘉華等合演）
19、笑傲在明天 安靖 (30) 1990.10.29 TVB（同萬梓良吳鎮宇等合演）
20、今生無悔 沈文薏 (40) 1991.05.13 TVB（同黎明溫兆倫等合演）
21、怒劍嘯狂沙 卓瑪 (20) 1991.11.04 TVB（同關禮傑楊得時等合演）
22、危情共舞 趙寧 (1) 1991.11.19 TVB（同方中信等合演）
23、長流不息 趙慧華 (4 ) 1992.11.08 TVB（中日合拍）
24、雌雄大老千 阮希靈 (20) 1993.05.24 TVB（同張兆輝等合演）
25、倚天屠龍記 周芷若 (40) 1994.05.23 台灣，楊佩佩（同馬景濤葉童等合演）
26、成日受傷的男人 梁季 (20) 1994.07.05 TVB（同黎廖偉雄等合演）
27、末代皇孫 納蘭如意 (55) 1994.08 台灣，楊佩佩（同黃日華羅慧娟等合演）
28、情濃大地 劉亞彩 (20) 1995.04.03 TVB（同羅嘉良張兆輝等合演）
29、今生今世 田曉晴 (40) 1996.03.04 台灣，楊佩佩（同黎馬景濤陳俊生等合演）
30、深夜特急 麗儀 (1) 1996.12.08 日本名古屋電視台
31、大鬧廣昌隆 小芙蓉 (20) 1997.08.04 TVB（同林家棟等合演）
32、天地豪情 程嘉慧 (60) 1998.02.16 TVB（同黃日華羅嘉良等合演）
33、上海探戈 梅若蘭 (40) 1998.03.14 內地北京金英馬&上海文化發展（同陳勛奇劉錫明等合演）
34、縱橫四海 路雲 (42) 1999.03.08 ATV（同陶大宇譚耀文等合演）
35、新聞小姐 白雲 (23) 1999.10 內地（同陳寶國高曙光等合演）
36、影城大亨 童恩 (67) 2000.05.01 ATV（同陶大宇劉嘉玲等合演）
37、縱橫天下 連少君 (40) 2001.06.04 ATV（同劉松仁陶大宇等合演）
38、其實你不懂我的心 徐可 (23) 2003 內地（同曾志偉等合演）
39、神拳闊少爺 莫亦兒 (30) 2003 內地（同吳啟華李解等合演）
40、亞洲英雄 鄭綺雲 (15) 2003.10.20 香港有線（同黃日華張兆輝等合演）
41、生命的烈火 江蕭 (8) 2004 5.15 CCTV1 內地（同利亞鵬等合演）
42、把酒問青天 李柏 (40) 2005 周易戲劇 內地（同於波呂良偉等合演）
43、八陣圖 韓蝶衣 (40) 2006 周易戲劇 內地（同於波盧星宇等合演）
44、血色迷霧 三姨太 2007 內地（同柳雲龍等合演）
45、生死對峙 (27) 舒婭 2007 內地（同盧星宇等合演）
46、射鵰英雄傳 包惜弱 2007 內地（同胡歌翁家明等合演）

電影作品
01、豬崽出更 (1986 粵語電影)
02、求愛敢死隊 (1988 粵語電影)
03、法內情 (1988 粵語電影)
04、我要富貴 (1989 粵語電影)
05、情義我心知 (1989 粵語電影)
06、不文小丈夫 (1990 粵語電影)
07、賭王 (1990 粵語電影)
08、魔唇劫(射月) (1991 粵語電影—客串)
10、逃學威龍之龍過雞年 (1993 粵語電影)
11、觸目驚心 (1993 粵語電影)
12、非常偵探 (1994 粵語電影)
13、愛情色，香，味 (1994 粵語電影)
14、摩登笑探 (1995 粵語電影)
15、飛虎 (1996 粵語電影—客串)
16、求戀期 (1997 粵語電影)
17、野獸刑警 (1998 粵語電影)
18、追凶20年 (1998 粵語電影)
19、愛在娛樂圈的日子 (1998 粵語電影)
20、愈墮落愈英雄 (1998 粵語電影)
21、不夜城 (1998 日語電影)
22、無法無天 (1999 粵語電影)
23、Honey I Love You(2000 日語電影)
24、陰風耳(2000 粵語電影)
25、趕屍先生 (2001 粵語電影)
26、35米厘凶心人(2002 粵語電影)
27、五個墮落的男女(2002 粵語電影)
28、向前向後(同步凶間)（2004國語電影）
29、中年危機 (2004國粵語電影)
30、母夜叉孫二娘（2006國語數字電影）
31、大話股神(2007國語電影—客串）

唱片
1995年《日出愛情》台灣華星娛樂（當年在台灣發行銷量位居亞軍）
1997年《迷戀你》台灣豐華唱片

獎項
1988年-台灣金龍獎香港傑齣電視女演員獎。
1990年-壹周刊主辦的十大最受歡迎的電視女藝員第二名。
1991年-壹周刊主辦的十大最受歡迎的電視藝員(男，女)第四名。
1991年-民生報主辦91年無線港劇十大巨星最受歡迎的電視女藝員第三名。
1993年-民生報主辦台灣的最受歡迎的香港電視女藝員第二名。
1994年-台灣的最具人氣的香港電視女藝員的首名。
1994年-台灣夢中情人第四名。
1995年-《義不容情》獲無線電視(TVB)主辦的全球最多華人收看的電視劇集大獎。
1997年-憑《大鬧廣昌隆》獲無線電視(TVB)的最佳感人演繹獎。
2002年-1月8日周海媚膺『人車盟大獎』(車王雜誌主辦)
2002年-4月26日周海媚膺魅力非凡大獎。(君子雜誌主辦)

TVB收視冠軍劇集
1、『流氓大亨』--(1986)收視冠軍
2、『義不容情』--(1989)收視冠軍
3、『笑傲在明天』--(1990)收視冠軍
4、『今生無悔』--(1991)收視冠軍
5、『大鬧廣昌隆』--(1997)收視冠軍
6、『天地豪情』--(1998)收視冠軍
星路歷程
　　海媚的演義事業可以用海水的波浪來形容：一起一伏，一波一波。

　　周海媚是1985年香港小姐參選佳麗，其清純甜美的外貌和高挑的身材本是進入準決賽30強中的大熱候選人（藝人陳錦鴻也回憶當年足足迷了海媚3個月），但18歲清澀的年齡和傻妹妹式不拘小節的表現與香港小姐高貴大方的要求不甚相符，因此被擯在決賽門外（另一說法是TVB已決定簽下18歲的周海媚，為避免其持獎而驕，於是暗箱操作）。其後，海媚進入無線藝員訓練班，同年參与拍攝的第一部戲是無線的《楊家將》，飾演楊九妹，其強大的演員陣容大家也都知道，但讓她真正踏上演義跑道的是她拍攝的劇集《流氓大亨》，成為當時TVB力捧青春花旦之一，之後陸續拍攝了一些劇集，所主演的《赤腳紳士》也獲得最佳女主角提名，到了89年的一部《義不容情》創下了香港及東南亞地區的高收視率，周海媚也在拍攝此劇時和男主角黃日華、溫兆倫結拜成兄妹，周海媚十分尊敬黃日華，每次遇到煩惱都會打電話向黃日華傾訴，而黃也教導周做人處世的方法。由於當時的無線當家花旦劉嘉玲拍完此劇后，投身電影發展，於是周海媚開始做上了無線當家花旦的寶座，而黃日華也憑此劇自「郭靖」之後，又一傳世之作，當然在後面他又塑造了一個經典角色-喬峰，也被稱做黃日華的演繹三階段。

　　周海媚在1990年參演無線台慶劇《笑傲在明天》，次年和黎明主演了《今生無悔》使得海媚做穩了無線當家花旦的寶座，1991年出演台慶劇集《怒劍嘯狂沙》、並從1990年到1993年連續三年被評為香港地區最受歡迎的女演員，其演義事業到達顛峰，與此同時和黎明傳出誹聞，由於海媚做人很情緒化，因此也得罪了一些人。1992年，導演徐克籌拍電影《東方不敗》，想請海媚參演，可惜海媚此時出了車禍，與之交臂。同年台灣方面台視為慶祝台慶，出動金牌製作人楊佩佩拍攝劇集《末代皇孫》，邀請周海媚、黃日華主演，次年就創下台灣歷史收視記錄，周海媚也被評為台灣的夢中情人。期間海媚也曾進軍影壇，參演了一些電影，但反映一般，不過1993年電影《逃學威龍之龍過雞年》中的首次飾演反派倒讓人驚艷。至此，海媚終於迎來了角色轉型的機會，製作人楊佩佩1993年拍攝台慶大戲《倚天屠龍記》，周海媚飾演周芷若一角，該角色使得人們眼前一亮，海媚事業也到了新的階段，其後也拍了電影《愛情色香味》，《非常偵探》等。

　　1995年，海媚開始進軍歌壇，由台灣著名音樂製作人黃國倫為其操刀打造的第一張國語專輯《日出愛情》當年就創下雙白金銷量，打敗了當時的天王張學友和台灣天後陳淑樺，主打歌《日出愛情》也登上了單曲榜首，不過也正是因為出專輯，在拍攝劇集《今生今世》的時候和製作人楊佩佩關係鬧僵，原本由她主演的〈新龍門客棧〉也改由陳紅主演，正當海媚想在歌壇一展身手的時候，她的所屬唱片公司華星突然倒閉，使得歌唱事業突然停滯，於是海媚決定從回無線，奪回當家花旦寶座。1996年，無線拿海媚小試牛刀，拍攝劇集〈大鬧廣昌隆〉，沒想到當年就創下無線歷史收視記錄，原本不被看好的劇集卻創下如此之高的收視，使得無線又重新開始重視海媚，海媚和林家棟也憑此劇獲得TVB97年台慶最佳熒幕情侶獎和最佳女主角提名，於是海媚在無線又開始活躍起來，平平出鏡，忙的不亦樂乎。

　　好運來了真是擋也擋不住，1997年，海媚無意中和日本影星永賴正敏（日本歌后小泉今日子的丈夫）合拍的一部手機廣告在日本引起了轟動，當時播放該廣告期間，日本觀眾平平打電話到電視台，詢問那個廣告中的女郎是誰，居然如此美麗。海媚因此也西里糊塗的打進日本市場，簽了日本經紀人，日本方面也把海媚的歌唱專輯，MTV拿到日本去放，該手機商家也和海媚繼續簽約，推出廣告的第二部，第三部凡響相當大，並在日本出了內衣寫真集，一夜之間成為了性感女神，其後又拍攝了一些廣告和雜誌，在日本也賺了不少日元。

　　不過有得必有失，由於把事業中心放在了日本，在無線的事業因此受到了一些影響，1997年的無線台慶重頭戲〈天地豪情〉決定讓郭藹明飾演女一號，海媚的戲份也被減少（讓她在40集就死了），1998年海媚決定再次離開無線，一口氣接下4部港產電影和1部日本電影，並成為國際名表玉寶表首位亞洲區代言人（第二任代言為張曼玉），在港台媒體中獲得亞洲沙朗斯通的封號，同年簽了王晶的劇集〈縱橫四海〉飾演女一號路雲，可沒想到拍到中途海媚皮膚患病，又讓她「早死」，不過該劇倒是創下了高收視，並幫助亞視近十年來首次打敗無線。

　　之後海媚的事業受身體的影響開始了平淡期，拍了一些電影，在內地也拍了一些劇集，一部《新聞小姐》也多次在內地各衛視台播放，但她開始變的低調（可能一場大病讓她重新審視了自己的生活）。

　　進入千禧年後，海媚以每年1～2部劇集及電影的頻率維持著自己的演藝身涯，除此幾乎不接受媒體採訪和參加公開活動。更多的時間用來修身養性，不拍戲的日子，就在家煲湯聽音樂，或是和朋友爬山以及到歐洲旅遊，健康的生活和開朗的心情，也是周海媚青春永駐的秘密。

　　2005年，周海媚在內地為周易拍攝了《把酒問青天》 及《八陣圖》，同時簽約了內地經紀公司，2006年開始頻頻在內地各電視台及活動中亮相，並參加了多部電視劇及電影拍攝，至今仍在忙碌中。

周海媚曾經參與的電影有亞洲英雄(2003), 傲劍江湖(2006), 吉星報喜(1989), 向前，向後(2004), 回到未嫁時(1990), 大鬧廣昌隆(1997), 天地豪情(1998), 天地豪情1:孽海深情(1998), 天地豪情2-家族風雲(1998), 天地豪情3:再訴真情(1999), 怒劍嘯狂沙(1991), 情濃大地(1995), 成日受傷的男人(1994), 杜心五(1987), 楊家將(1985), 流氓大亨(1986), 無名火(1988), 生命之旅(1987), 真命天子(1986), 神鬼八陣圖(2006), 笑傲在明天(1990), 縱橫四海(2001), 縱橫天下(2001), 義不容情(1989), 藍色時分(1988), 贏單傳奇(1988), 錯愛(1987), 長流不息(1992), 雌雄大老千(1993)。