森美的生日是1973年12月03日，出生于中國香港。

森美，原名梁志健，是香港商業電台DJ，電台節目廣受受年青人歡迎。
森美1994年加入商業電台主持周日節目《恐怖份子》，若干年後與另一位節目主持阮小儀主持《森美變態樂園》，之後二人一直都合作主持節目，如《森美小儀 dot dot dot》、《森美托小儀所》、《森美小儀山寨王》、《架勢堂》等。2003年開始獨立擔當節目主持，有《森美移動》。他是2001年商業電台「18-24歲最受歡迎男DJ」。現在主持的節目有《架勢堂》（與阮小儀共同主持）及《森美移動》（與詹志民、細So及陳強共同主持）。
森美亦曾在有線電視與吳君如主持《先睇星期四》、《再睇星期五》節目，2005年12月已播映最後一集。2006年擔任國際華裔小姐競選司儀，並於2006年3月與電台拍檔阮小儀主持無姘q視綜藝節目《15/16》。
森美同時亦為金牌娛樂旗下藝員，主演電影包括《甜絲絲》、《我要做Model》和《雀聖2—自摸天後》, 早年更擔當《4x100 水著份子》男主角。

森美曾經參與的電影有15/16(2006), 十分愛(2007), 我要做Model(2004), 新紮師妹3(2006), 瘋狂粉絲王(2007), 雀聖3：自摸三百番(2007), 非常青春期(2005), 鬼眼刑警(2006)。