楊梅的寫真照片
楊梅的生日是1000年11月01日，出生于重慶。 她身高165cm。 她體重46kg。
主要作品：
電影《月亮跟著星星走》 導演 蘇里 飾女主角田小妹
《真心》 導演 廣春蘭 飾女主角吳燕
(本片獲2001年華表獎優秀影片獎及最佳新人獎提名)
《最後的選擇》;
《大東巴的女兒》 導演韓志君 飾女主角和西
(本片獲2006年第八屆中國長春電影節「最佳新人獎」)
電視電影 《有愛才有我》，
《越來越好》 導演劉抒鵑 飾彭燕
《暖雪》 導演方軍亮 飾兵兵
電視劇
《遠灘》 飾潘小嵐 導演：王小烈
《今生是親人》 飾莎 莎 導演：潘欣欣
《全家福》 飾雯 雯 導演：王 靜
《做男人挺累》 飾冬 月
《民氣》 飾夏晶晶 導演：陳寶國
40集《玫瑰玫瑰我愛你》, 飾吳彩霞
《歡樂家庭》，
《愛情不是遊戲》（又名《年華似水情似火》），
20集《大富情債》(又名《與愛有約》)導演安建 飾梅麗亞
20集《慾望時代》 導演張仲偉 飾女主角杏妹
30集《卧龍小諸葛》 導演魏大航 飾女主角黃素
30集《關中匪事》（又名《關中往事》）導演張漢傑 飾女學生白玉竹
20集《婀娜公主》 飾大宋公主慕容
20集《螳螂拳》 飾女主角李玲芝
26集《黃金時代》 導演袁英明 飾白千石
20集《愛我，你怕了嗎？》 飾女主角瑪麗
40集 《凌雲壯志包青天》飾安如君
18集 《稅務局長》飾鄭蘭蘭
38集 《一簾幽夢》飾梅兒
32集 《別問我是誰》飾楊陽
《瓊縱女兵》;
《幸福沒有快車道》 ;
20集 《夢想與尊嚴》 導演李一波,飾蘇曉月
《小街大事》 飾葉小楠
20集 《女兒，讓我怎麼愛你》 飾霍欣然
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RS-A形象代言人
謀女郎楊梅《大東巴的女兒》 衝刺國際電影節
由長春電影製片廠出品，韓志君導演，楊梅主演的故事片《大東巴的女兒》從全球400多部參選影片中脫穎而出，成為本屆塞普路斯國際電影節十部參賽片之一，同時該片女主角楊梅入圍最佳女主角。
楊梅系美樂園明星傳媒集團下屬-----北京美樂園明星經紀公司女演員， 畢業於北師大藝術系表演專業，她主演的電影《真心》曾獲2001年華表獎優秀影片獎及最佳新人獎提名，主演的長篇電視劇《關中往事》從2003年開始一直在各大電視台熱播，楊梅塑造的三十年代個性女學生白玉竹的形象早已深入人心，2005年她由於擔任張藝謀執導的NEC手機廣告片主演成為「謀女郎」而倍受媒體關注。
影片《大東巴的女兒》是世界第一部反映納西族風情的故事片。該片講述了一個納西族平凡的聾啞女孩和西，成長為納西舞王的故事。在該片中，楊梅以出色的表演獲得導演及專家肯定。
本屆塞普路斯國際電影節共有來自全世界的428部影片參賽。其中共有10部影片入圍並參加8個獎項的爭奪。但只有《大東巴的女兒》和其他兩部影片共同爭奪 「金維納斯」 大獎(也就是最佳影片獎)和最佳女主角獎。除楊梅外，其它的兩位女主角來自希臘和波蘭。塞普路斯當地媒體已將中國姑娘楊梅鎖定為本屆電影節最熱門的女主角。3月下旬，楊梅將隨同該片導演韓志君前往參加該電影節系列活動。之後還將前往義大利參加中國和義大利聯合主辦的友好文化年活動。
楊梅如果發展的好,可能會成為又一個周迅,都是小個子,只是她的嗓音比周迅好多了.
楊梅談導演潘峰和別問我是誰劇組:
我自己最大的感覺就是角色差異特別大。記得當時廣影廠的《電影文學》來採訪我，給我拍了一組照片，照片裏面我是穿著襯衫、特別短的牛仔短褲，當時我們化妝師看了以後就說「楊梅啊，你是不是故意把自己往土裡收拾啊？你看你當時怎麼那麼健康性感，和現在這個農村形象太不一樣了。當是我就笑，那我也在戲里把自己往時尚里收拾你們會肯嗎？我的最大感覺就是差異會比較明顯，和自己的性格差異挺大。
再說了，這部戲要的就是個土妞，那我就讓自己從外形到本質里，都該成為個土妞。這部戲和我自身的角色性格其實跨度其實挺大的。當時有一場戲是說我的丈夫死了，我把自己搞得特別傷心。當時演的時候我哭得特別多，整個人的感情基調就是特別壓抑特別悲傷那種，到後來我哭完了，周圍人再對著我笑，我就真有點緩不過來，我對那個人的感情還在那兒，沒辦法一下子拔出來。
這次感受特別深。我們這部戲的導演是心裏特別有數的人，可能是因為他是演員出身的緣故，所以整個拍攝他拿捏得特別准，作為一個演員，讓我會對他的指導很放心。譬如說有時候拍某場戲，拍著拍著，我自己都覺得自己拍那一條不夠順暢，會過不了。果然，導演他就會馬上對我說，這個過不了。他對演員表演感情的那種細微觀察你讓你很佩服，你得跟著他走，什麼都逃不過他的法眼。
我覺得這還是一部不錯的戲。首先是劇情，編劇是林海鷗， 她的本子一向讓人比較放心。這齣戲講的是三個因為機遇而命運迥異的女孩，最後攜手踏上生命征程，劇情緊湊但不離奇，不象很多電視劇編造的痕迹會特別重。而且劇本容量大，對我、曾黎、顏丹晨三個的性格刻畫都細緻入微，人物命運的展開也非常貼近現實生活，到最後，整場戲強烈的反差戲劇效果也會讓觀眾產生感動。當這三個人被有意識地放在一起加以對比時，便產生了強烈的戲劇效果。正是這種巨大的反差，將激起每一個觀眾的深刻反思：在一紙戶口和一份真情之間，人該如何取捨？什麼才是人生奮鬥的終極目標？是城市的浮華，還是內心的寧靜？
再者就是鏡頭的拍攝，潘峰導演非常善用分鏡頭和特寫鏡頭，當時我們拍攝一場大團圓的戲，曾黎、顏丹晨、我三個主角圍在一起包餃子吃，那一幕觀眾看來其實不過十幾分鐘的戲，但是導演卻拍了大概三四個小時，就是因為只要有拍攝特寫和分鏡頭的地方他一定都會給你，他會仔細拍每個演員的的表情，每場戲他都會給足你空間。所以，我沒理由不看好看它。
你要注意細節，拍別人的主場的時候你也要注意自己的情緒、注意自己的面部表情，在給別人搭戲的時候你得讓自己也完全融到劇情里，不然一個鏡頭過來，啪，你不在戲，那怎麼可以？
但另一方面，我又覺得特別興奮。我喜歡那種做事做到極致的感覺，我希望能有個戲能從精神到身體上都能折磨我，那種投入的感覺讓我覺得很過癮，我記得曾經有一次冬天，當時我在哈爾濱拍戲，那個地方特別冷，當時好像是零下30多度。我扮演的一個女出租司機得在外頭拉客人，我拍完這個戲劇手腳都凍掉了一層皮，當時我就給自己的一個好朋友發簡訊說，實在是受不了這個苦了。她倒好，就回了我一句，你呀，你是樂在其中。後來我回頭一想，我也樂了。我覺得自己就是個工作狂，我就是樂在其中。
春華秋實，正如楊梅所說，電影給她帶來的是成就感、榮譽感和快樂感。她如此幸運地品嘗到了最初收穫的甘美滋味。
紅地毯：從這端到那端
「走在評委團後面,作為第一組入場的劇組代表，108米長的紅地毯,兩邊擠滿了觀眾記者,其間還有人能喊出我的名字!我左手挽著韓導右手挽著長影呂文玉書記，風光啊!風光!真希望這紅地毯有108000米長……。
「最佳新人獎是全場第一個頒出的獎項，之前只知道自己被提名，不知道同時被提名的還有誰。原來是《早戀》的房祖名和《靜靜的麻尼石》中的藏族小男孩.當知道是這樣兩個強有力的競爭對手以後,我基本對自己不抱什麼希望了.但在頒獎佳賓故弄玄虛的時候我還是覺得心撞的厲害。
「至於聽到楊梅的時候,我，我，有幾秒鐘空白。後來上台都幹了些什麼說了些什麼，基本有點斷章了，反正是掉眼淚了。
「長春是我的福地呀!感謝我親愛的韓志君導演，感謝趙博哥，韓靜姐，楠楠姐……感謝劇組所有同仁!感謝我親愛的爸爸媽媽……」
這是楊梅得獎當天的博客感言。我特意摘了幾段。我想知道楊梅在那一刻的感想，因為這一特定的時刻無法複製。
她有著重慶女孩那火辣辣的個性，快人快語，爽直自信，凡事要求完美，對自己要求頗高。在她的人生字典里沒有「不能」這個詞。她不僅苛求自己，也苛求別人。她說：「我相信我能做到的別人也一定能夠做到，反過來講，別人能做到的我也能做到」，也正是這種力拔頭籌的強烈個性，令她從小就不同凡響，出類拔萃。
她是典型B型天蝎座的人，志向遠大，對於既定目標，能專心一意，鍥而不捨，不達目標絕不罷休。耐心、毅力及意志力，構成 B型天蝎座的性格特徵，在楊梅身上體現到極致。這也是楊梅從一個大山深處的女孩子一路走到今天的原因。
我眼前總會看到楊梅飛跑在家鄉山路上的雙腳，與那踩在紅地毯上的穿高跟鞋的雙腳交替出現。從重慶附近的一個小山城到今日走上紅地毯的那端，這中間已經隔了幾多歲月，幾多艱辛！
夢開始的地方：從重慶到北京
時光倒流，兒時的楊梅總是充滿各式各樣的奇思妙想，但她從未奢望有一天這些幻想能夠實現。她沒有任何背景，父母只是兵工廠小小的工人。直到高中畢業，她也只是停留在一個非常現實的選擇上：「如果我能夠在工廠里當一個工人，我也就滿足了。」
直到有一天，電影學院來重慶招生。媽媽廠里兩位搞文藝的阿姨說：「看小楊梅挺機靈的，去試試吧！」
那時，父母家在深山裡，要到重慶考試，得先坐車到縣城，然後再從縣城坐七八個小時的火車到重慶。
結果讓她出乎意料。她竟然一路暢通進入了三試。雖然那次沒有考上，卻讓她發現了人生的另一種可能性，她開始第一次做起了成為一個電影演員的夢。直到後來她考上了北京師範大學藝術系，終於從偏遠的山區來到了大大的北京。
沉寂的日子：從等待到飛翔
對於別人來講她已經足夠幸運，她的聰明與靈性也有目共睹，但是對於楊梅來說努力才是最重要的。正如一首歌中唱道的：「沒有人能夠隨隨便便成功。」
她也曾有過沉寂的日子，等待的時光。她卻從不坐等，也不愁雲慘霧，而是一派天真爛漫地騎著自行車或者坐著公交車到處跑組，見導演，面試，那時她是來者不拒，只要是工作的機會，她都會去爭取去嘗試。什麼廣告片，電視購物等等，什麼都干過。那時她對自己的工作還談不上熱愛，只是她覺得需要一份工作以維持生活。
現在想起來，那些所謂最苦的日子，卻成了目前人生當中最珍貴的經驗和豐厚的財產，她憑藉著這些辛苦得來的經驗，一路艱辛走到了今天，這些往事已經在心底變成了美好的回憶。
她第一部電影是蘇里導演的《月亮跟著星星走》，那時她才十七歲，還沒有開竅，她並沒有多少感覺，糊裡糊塗就過去了。直到第二部影片《真心》，她覺得自己從懵懂期踏入了一個快速成長期。
那一年，她憑藉《真心》的表演榮獲了年度華表獎最佳女主角提名，同時該片也獲該年度最佳影片。從此她一發而不可收，接連拍攝了電影《大東巴的女兒》及電視連續劇《關中匪事》、《黃金時代》、《愛我，你怕了嗎》、《少年諸葛亮》、《清宮秘史之一簾幽夢》、《稅務局長》、《別問我是誰》、《都市夢想》、《小街大事》等多部影視作品。
有人說，她足夠幸運，因為她起點很高，幾乎沒有費勁就得到一個又一個出演電影的機會，且均為女主角，疏不知機會永遠只留給有準備的人。
楊梅永遠都追求與眾不同，這並非虛榮，也非刻意嘩眾取寵或者標新立異，而是源於與生俱來的骨子裡的自信。她有著極為強烈的表演欲，這種特質滿足了她日後作為一個演員這個特殊職業者的要求。她每一部作品都浸透著她對人物的特殊理解。她所做所想都力求出其不意，都要有新意，這對於從事表演藝術的她來說，可以說是得天獨厚的條件。她有著與她的年齡所不相吻合的深刻的思想及犀利的洞察力，反應敏銳，內心潛伏著一股強勁的爆發力。當她幸運地遇到《大東巴的女兒》這部電影時，她厚積薄發，一切準備都在這一刻爆發了！
楊梅在《大東巴的女兒》中成功塑造了一個納西族舞蹈演員——啞女和西。影片中，她完全用肢體語言演繹了一個可愛的、天真活潑的納西族女孩。燦爛的笑容，優美的舞姿，青山綠水間猶如林中仙子給人帶來美輪美奐的享受。山美，水美人更美，讓人情不自禁愛上了那山那水那人。楊梅質樸天然，天衣無縫的表演，與整個環境融為一體，給人以美的震撼。為整部影片錦上添花，令人嘆為觀止。
人們可能絕不會想到，對於小楊梅，她根本只是在一個舞蹈教師的指點下現場學習了一些簡單的舞蹈。但與生俱來的靈氣，讓她準確地把握住了納西少女那動人的神韻。影片中大段大段的舞蹈表演完全出自楊梅自己。更讓人吃驚的是，整部影片中她全部用啞語與人交流。這也是現學現賣，毫無破綻，令整部影片充滿光彩。
她是一個天生的演員。她身上所具備的演員素質讓她創造了一個人生的奇迹。她憑藉此部影片，不僅摘取了長春電影節最佳新人獎，同時幸運地獲塞普勒斯國際電影節最佳女主角的提名。
時刻準備著：從中國到世界
如今，隨著她的日漸被大家喜歡和認可，找她拍戲的人越來越多，她卻始終不敢鬆懈。她總是時刻準備著迎接又一個挑戰，把握稍縱即逝的機會。她一直對自己很自信，獲獎讓她更加相信自己可以做一個好演員。當她走過那些最初的日子，她自問：「當步伐已經邁向一個新的起點，什麼是我新的動力？新的動力來源於哪裡？」
她想來想去，她發現，自己真正熱愛的還是電影，這是她生命所有的意義和快樂的源泉。雖然她處在事業的上升階段，但早熟的她卻已經有了青春短暫的感喟。她感慨時光短暫，卻不懼怕藝術生命短暫。因為她相信，她追求的是成為一個真正的演員，她有自信自己可以一直演到老，
她抓緊一切時間充電，讀書、看片子，也如醒獅等待獵物般準備著抓住更好的機會。甚至工作之餘的跳舞、游泳和其它的運動，她無不是為了工作在準備，以保持體形和精神的最佳狀態。她讓生活中所有的人和事圍繞著她的工作去進行。當人們說她是一個工作狂時，她說：「真正的工作狂是在工作中得到真快樂。因此那不是一種痛苦，恰恰相反是一種無上的享受。」
她越來越覺得自己是為電影而生的。她渴望在這個繽紛誘人的舞台上，出演最真實的自己，一個為電影、為藝術而活著的人生。
從為了生活去工作，到今天源自內心的熱愛去獻身電影，楊梅從思想上經歷了一個大的飛躍。
她說：「生活是最好的老師！」從向書本學習表演到向生活學習，她離生活越來越近，表演日趨自然質樸，她潛入了生活流中，從普通人的身上學習著、提升著作為一名優秀演員的綜合素質。
2006年4月，她因《大東巴的女兒》一片獲塞普勒斯國際電影節提名。她有生以來第一次出國到了歐洲。當時有428部影片，選出20部入圍角逐最後的大獎。《大東巴的女兒》獲最佳服裝獎及最佳攝影、最佳女主角提名。當時與她同獲最佳女主角提名的還有兩位美國女演員，遺憾的是她最終與最佳女演員獎擦肩而過。
後來，她對我說：「開始我並不敢奢望得獎，但是隨著頒獎的進行，我越來越渴望得到那個獎項。因為在那一刻，我忽然覺得，那不是我一個人的事情，而是我們整個國家的事情。我特別渴望能夠拿到那個獎，因為我希望中國人能站在那個高高的領獎台上。」
